{"title":"Les p'tits sophros","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003eUne collection dédiée à la sophrologie à destination des parents, des enfants, des professionnels de l’éducation et de la remédiation cognitive, propose une approche pratique et concrète des troubles dys, afin d’en faciliter compréhension et compensation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sophrologie-sommeil","title":"Sophrologie \u0026 Sommeil","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003eLe sommeil représente une grande partie de la vie de l’enfant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eIl est essentiel à son développement et contribue grandement à son évolution sur le plan psychique, émotionnel et cognitif. Il est donc important de bien connaître son fonctionnement et comment instaurer des moments de repos durables et de qualité. Mettre en place des routines, apaiser l’enfant en lui apportant confort et sécurité, le doter d’outils et de stratégies lui permettant d’identifier ses besoins, le tranquilliser vis-à-vis de ses peurs, l’aider à mieux gérer des perturbations minimes sont autant de moyens favorisant un sommeil réparateur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eLa sophrologie par son approche psychocorporelle y contribue, elle permet d’apporter la détente physique et mentale nécessaire et de ritualiser ce moment particulier. Elle crée un contexte qui favorise le lâcher-prise indispensable pour quitter ses rythmes habituels et mieux sombrer dans les bras de Morphée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eLa plupart des outils proposés dans cet ouvrage sont des propositions, une démarche qui pourra être adaptée en fonction de la personnalité et des besoins de l’enfant. Votre bienveillance et votre implication contribueront grandement à créer les conditions les plus favorables au repos de votre enfant. Vous disposerez aussi de conseils pratiques pour gérer positivement d’éventuelles difficultés concernant l’endormissement, les réveils nocturnes, les peurs et cauchemars…\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003ci\u003eParution le 27 octobre 2023\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tom Pousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57766146703704,"sku":"9782353452866","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/4565\/2312\/files\/Sophrologie-et-sommeil_1reCouvWEB.png?v=1784654655"},{"product_id":"sophrologie-peurs","title":"Sophrologie \u0026 Peurs","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eExercices pratiques pour les enfants et les adolescents\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eL’enfant et l’adolescent sont confrontés au cours de leur développement à une multitude de défis qui peuvent se muer en autant de peurs. La peur est un processus dynamique qui met en mouvement l’individu et l’incite à éviter un danger, mais aussi à agir pour franchir certaines limites et se surpasser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eElle joue donc un rôle moteur, mais elle peut aussi parfois s’avérer paralysante. Apprendre à accueillir ses peurs, les identifier, les apprivoiser et les surmonter est le travail de toute une vie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eLa sophrologie permet d’aborder de nombreuses problématiques concernant les aspects physiques et émotionnels, parfois plus profonds ou archaïques, comme le sont les peurs. Par son approche psychocorporelle, elle favorise la prise de conscience de la respiration, l’intégration du schéma corporel, l’identification et l’apaisement des tensions musculaires, la reconnaissance et l’appropriation de ses propres rythmes. La sophrologie permet aussi d’identifier ses ressentis et ses émotions et de s’autoriser à les exprimer de manière ajustée. Elle vise à un plus grand épanouissement sur le plan physique et mental permettant de développer confiance en soi et autonomie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eCréatives et ludiques, les pratiques de sophrologie proposées dans ce livre abordent différentes peurs et favorisent l’autonomie de l’enfant qui s’approprie des outils concrets lui permettant d’apprivoiser ses peurs pour mieux les dépasser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eParution le 16 janvier 2024\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tom Pousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57766147064152,"sku":"9782353452903","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/4565\/2312\/files\/Sophrologie-et-peurs_1reCouvWEB.jpg?v=1784654657"},{"product_id":"sophrologie-troubles-dys","title":"Sophrologie \u0026 Troubles dys","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003ci\u003eExercices pratiques \u003c\/i\u003e\u003ci\u003epour les enfants et les adolescents\u003c\/i\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eLa sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet de réharmoniser corps et esprit. Elle est donc un complément de choix dans l’accompagnement des troubles spécifiques des apprentissages et de la cognition chez l’enfant et l’adolescent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eElle lui permet une meilleure intégration de son schéma corporel, une meilleure prise de conscience du temps, de l’espace et de ses propres rythmes, une respiration plus ajustée, une meilleure gestion de son stress et de ses émotions. Elle permet de développer attention et mémoire, confiance en soi et autonomie, autant d’atouts pour la réussite scolaire et l’épanouissement personnel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eCe premier ouvrage d’une collection, traitant pour chaque titre d’un trouble spécifique à destination des parents, des enfants, des professionnels de l’éducation et de la remédiation cognitive, propose une approche pratique et concrète des troubles dys, afin d’en faciliter compréhension et compensation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eLes pratiques de sophrologie créées spécifiquement, accessibles et courtes, sont aisément adaptables aux besoins de chacun. Les illustrations favoriseront la compréhension et l’intégration des exercices. L’enfant et l’adolescent pourront ainsi acquérir des automatismes et se constituer une sorte de « boîte à outils ». Cela ne remplace en aucun cas l’accompagnement par un professionnel compétent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDisponible le 16 janvier 2023\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tom Pousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57766150537560,"sku":"9782353452651","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/4565\/2312\/files\/Sophrologie-et-troubles-dys_1reCouvWEB.jpg?v=1784654686"},{"product_id":"sophrologie-begaiement","title":"Sophrologie \u0026 Bégaiement","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eExercices pratiques pour les enfants et les adolescents\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eLe bégaiement est un trouble de la fluence verbale relativement fréquent chez l’enfant. Une évaluation précoce des disfluences de votre enfant auprès d’un(e) orthophoniste est primordiale afin de typer ses difficultés et éviter qu’elles deviennent chroniques. La sophrologie, par son approche psychocorporelle, peut constituer un soin de support particulièrement positif. Intégrant corps et esprit, elle favorise chez l’enfant la prise de conscience de sa respiration, de ses tensions corporelles qu’il soit statique ou en mouvement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eElle peut aussi avoir un impact positif sur les corollaires du bégaiement : perte de confiance en soi, évitement des prises de parole, altération des habiletés de communication, retrait social… Elle dote l’enfant de moyens rapides et efficaces pour faire face à une majorité de situations et vise à un plus grand épanouissement sur le plan physique et mental lui permettant de développer confiance en soi et autonomie. Dans ce livre, vous trouverez des informations concrètes à propos du bégaiement et des pratiques de sophrologie. Ciblées, elles permettront d’aborder une majorité des composantes et situations qui induisent le bégaiement. Les illustrations destinées à l’enfant lui permettront de les pratiquer en autonomie pour mieux les intégrer. Vous pourrez ainsi aider au mieux votre enfant et collaborer avec les professionnels qui l’accompagnent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eParution le 12 avril\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tom Pousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57766150898008,"sku":"9782353452712","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/4565\/2312\/files\/Sophrologie-et-begaiement_1reCouvWEB.jpg?v=1784654689"},{"product_id":"sophrologie-et-emotions","title":"Sophrologie et Émotions","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003eLes émotions nous accompagnent à tout moment… et se manifestent parfois au moment où on l’attend le moins.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eRéaction physique et mentale à une situation, elles peuvent s’avérer difficiles à gérer, voire paralysantes. De l’enfance à l’âge adulte, nous apprenons de manière très progressive et parfois chaotique à les reconnaître et les accepter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eMieux les ressentir et les comprendre pour les accueillir avec bienveillance, intégrer ce qui se passe en soi, repérer dans son corps leurs manifestations physiques, les laisser s’exprimer sans être envahi, autant de défis à relever pour mieux les gérer et mener une vie épanouie !\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eLa sophrologie propose une démarche et des pratiques spécifiques pour donner toute leur place aux émotions et en faire un atout pour mieux se comprendre et comprendre les autres. Les pratiques proposées dans cet ouvrage proposent d’aborder les émotions les plus courantes de manière originale et ludique. La régularité de ces pratiques est importante pour permettre à l’enfant de les intégrer à son rythme et installer le changement. Les illustrations constituent une proposition et un appui pour rendre les exercices plus concrets et accessibles pour les enfants et adolescents.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eParution le 23 juin 2023\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tom Pousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57766151127384,"sku":"9782353452781","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/4565\/2312\/files\/Sophrologie-et-emotions_1reCouvWEB.jpg?v=1784654694"},{"product_id":"pratiquer-le-yoga-ludique-et-adapte","title":"Pratiquer le yoga ludique et adapté","description":"\u003cp\u003eLes enfants en situation de handicap (trouble du développement moteur, sensoriel, cognitif, autisme, trisomie…) et présentant une déficience intellectuelle moyenne à sévère ont peu d’occasions d’explorer leurs corps dans l’espace, de percevoir leur schéma corporel et de bénéficier d’un « temps pour eux » afin de pleinement ressentir leurs sensations internes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL’objectif de ce guide est de proposer des exercices et des postures spécifiquement pensés pour eux tout en respectant les valeurs fondamentales du yoga : bienveillance, écoute, patience et respect du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre présente les adaptations possibles en fonction des spécificités de chaque enfant dans le cadre d’une séance de yoga. L’autrice propose des outils concrets pour les professionnels, les parents ou toute personne désireuse d’accompagner ces enfants dans une pratique du yoga ludique et adaptée.Ce guide pratique est composé de :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e20 fiches détaillées de postures \u003c\/strong\u003e(assises, allongées sur le dos ou sur le ventre, debout, en équilibre, etc.) avec des adaptations et des aménagements.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUne dizaine de fiches d’exercices ludiques \u003c\/strong\u003e: respiration, échauffements articulaires, yoga sur chaise, avec une balle, auto-massages, yoga sonore, relaxation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDes séances à thème \u003c\/strong\u003e: autour des animaux, de la forêt, des aliments.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDes propositions musicales et de textes\u003c\/strong\u003e pour accompagner les relaxations et les moments de repos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eParution le 19 février 2026\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tom Pousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57766153814360,"sku":"9782353453313","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/4565\/2312\/files\/Pratiquer-yoga-ludique-et-adapte_1reCouv_RVB.jpg?v=1784654730"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/4565\/2312\/collections\/Pratiquer-yoga-ludique-et-adapte_1reCouv_RVB.jpg?v=1784811395","url":"https:\/\/boutique.balivernes.com\/collections\/les-ptits-sophros.oembed","provider":"TP\u0026C","version":"1.0","type":"link"}