{"product_id":"sophrologie-et-emotions","title":"Sophrologie et Émotions","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003eLes émotions nous accompagnent à tout moment… et se manifestent parfois au moment où on l’attend le moins.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eRéaction physique et mentale à une situation, elles peuvent s’avérer difficiles à gérer, voire paralysantes. De l’enfance à l’âge adulte, nous apprenons de manière très progressive et parfois chaotique à les reconnaître et les accepter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eMieux les ressentir et les comprendre pour les accueillir avec bienveillance, intégrer ce qui se passe en soi, repérer dans son corps leurs manifestations physiques, les laisser s’exprimer sans être envahi, autant de défis à relever pour mieux les gérer et mener une vie épanouie !\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eLa sophrologie propose une démarche et des pratiques spécifiques pour donner toute leur place aux émotions et en faire un atout pour mieux se comprendre et comprendre les autres. Les pratiques proposées dans cet ouvrage proposent d’aborder les émotions les plus courantes de manière originale et ludique. La régularité de ces pratiques est importante pour permettre à l’enfant de les intégrer à son rythme et installer le changement. Les illustrations constituent une proposition et un appui pour rendre les exercices plus concrets et accessibles pour les enfants et adolescents.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eParution le 23 juin 2023\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tom Pousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57766151127384,"sku":"9782353452781","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/4565\/2312\/files\/Sophrologie-et-emotions_1reCouvWEB.jpg?v=1784654694","url":"https:\/\/boutique.balivernes.com\/products\/sophrologie-et-emotions","provider":"TP\u0026C","version":"1.0","type":"link"}